Ученые нашли доступный каждому способ продлить жизнь на три десятилетия
Ученые из Каролинского университета в Швеции установили, что отказ от алкоголя может продлить жизнь почти на три десятилетия, пишет британское издание Express.
Специалисты в течение 20 лет наблюдали наблюдали за зависимыми от алкоголя жителями Швеции, Финляндии и Дании. В результате оказалось, что смертность от различных заболеваний у них была значительно выше, чем у тех, кто не употребляет спиртное. Последнее способно укоротить жизнь в среднем на 28 лет.
Ученые подчеркнули, что даже разовая «передозировка» алкоголем может серьезно подорвать здоровье. А регулярное потребление спиртного даже в небольших дозах может негативно сказаться на организме. (Другими словами, не стоит думать, что условная бутылка пива в день абсолютно безопасна и не приведет ни к каким последствиям.)
Алкоголь может стать причиной возникновения проблем с сердцем, печенью и мозгом. Более того, он может поспособствовать возникновению импотенции, бесплодия и даже рака.
Нужно ли мыть упаковки продуктов, принесенных из магазина?
Какие физические упражнения помогают улучшить состояние мозга?
Представлен кнопочный телефон Digma Linx B240 с огромным динамиком
Раскрыты новые фишки Mi Band 5: NFC и режим «Не беспокоить»
Беспроводные наушники Beats Flex за 50 долларов получили 12 часов автономности и шейный ободок
